Czym jest detoks i jakie są jego korzyści?

Detoks jest jednym z najstarszych sposobów oczyszczania organizmu. Choć znany jest od setek lat, modny stał się dopiero kilka lat temu. Jego głównym zadaniem jest pozbycie się z ciała substancji szkodliwych, toksyn i resztek przemiany materii. Po prawidłowo przeprowadzonym detoksie czujemy się lekko i pełni sił. To również doskonały sposób na pozbycie się kilku nadprogramowych kilogramów. Kurację najlepiej przeprowadzić wiosną – pomoże w pełni zregenerować się po zimowym lenistwie.

 

Jak przeprowadzić detoks?

Przede wszystkim z głową. Nie powinien on trwać dłużej niż kilka dni, ponieważ zbyt długo stosowany może doprowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Krótkotrwały i prawidłowo przeprowadzony przynosi jednak sporo korzyści m.in. poprawę wyglądu skóry, przypływ energii, przyśpieszenie metabolizmu czy spadek masy ciała. Podstawą każdej terapii detoksykującej są warzywa, owoce i produkty wysokobłonnikowe. Nie zapominajmy również o wysokiej podaży płynów – w czasie detoksu powinniśmy wypijać ich nawet 3 litry dziennie! Najlepiej wybierać wodę mineralną, owocowe i warzywne smoothie oraz herbatę. Na szczególną uwagę zasługują herbata zielona i czerwona, gdyż wspomagają pracę przewodu pokarmowego, przyśpieszają spalanie tłuszczu oraz dostarczają cennych makro- i mikroelementów.

 

Detoks herbaciany

Jeśli ostatnio czujesz się ciężko i brak Ci energii koniecznie wypróbuj detoks herbaciany. Jego podstawę stanowią wysokiej jakości herbaty zielone i czerwone. Polifenole w nich zawarte regulują przemianę materii, zwiększają wydzielanie żółci  oraz wspomagają trawienie. Ich spożywanie przyśpiesza proces przemiany tłuszczu w energię ułatwiając tym samym jego usuwanie z organizmu. Co ważne, polifenole regulują również poziom cholesterolu i cukru we krwi.

W czasie trwania kuracji staraj się pić herbatę jak najczęściej, nawet 6-7 porcji w ciągu dnia. Zastąp nią poranną kawę oraz wszystkie słodzone napoje. Wypróbuj także koktajle warzywne i owocowe na bazie naparu herbacianego. Wystarczy jeżeli dodasz do niego kilka garści jarmużu, pomarańczę, jabłko i pietruszkę, a pyszna przekąska będzie gotowa w kilka chwil!

 

Jak herbata wpływa na organizm?

Zielona herbata jest w szczególności polecana dla osób, które stosując detoks oczekują spadku masy ciała. Spowodowane jest to wysoką zawartością katechin, które mają istotny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej poprzez hamowanie wchłaniania tłuszczy z pożywienia i zwiększenie ich wykorzystania przez organizm. Zielona herbata wpływa na metabolizm wątrobowy oraz intensyfikuje pracę wybranych enzymów biorących udział w procesie trawienia. Co równie ważne, antyoksydanty w niej zawarte neutralizują działanie wolnych rodników wspomagając detoksykację.

Czerwona herbata zwana jest zaś „zbójcą tłuszczu”. Podobnie jak zielona wspomaga trawienie, reguluje pracę wątroby i działa oczyszczająco. Stymuluje rozkład tłuszczu, działając w szczególności na jego nadwyżkę. Dodatkowo wzmacnia siły witalne, poprawia samopoczucie i działa moczopędnie.

 Z herbatą nawet w biegu

Intensywny tryb życia nie jest przeszkodą, aby na własnej skórze przekonać się o efektach detoksu herbacianego! Wypróbuj SOTI Natural. To jedyna dostępna na polskim rynku prawdziwie zaparzona herbata w butelce. Bez dodatku cukru, słodzików czy stewii. Dzięki precyzyjnemu 50-minutowemu procesowi parzenia zachowuje ona maksimum swych cennych właściwości. To 100% smaku prawdziwej herbaty i 0 kcal!

Herbata SOTI Natural pomaga oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn oraz dodaje energii. Pijąc nawet szklankę każdego dnia natychmiast odczujesz różnicę – poczujesz się lekko i w pełni sił, a przy tym dostarczysz swojemu organizmowi cenne antyoksydanty i składniki mineralne.

Dzięki wyjątkowemu sposobowi parzenia i wysokiej jakości liści herbaty SOTI zachowują nawet kilkukrotnie więcej antyoksydantów niż te przyrządzone tradycyjnie. Co więcej, występują aż w 5 smakach, dwóch tradycyjnych: klasycznej zielonej herbaty i perłowego jaśminu oraz 3 nowych: czerwonej herbaty Rooibos z imbirem, herbaty kukurydzianej i herbaty miętowej z trawą cytrynową. Każdy znajdzie coś dla siebie!

SOTI Natural to najlepszy wybór dla każdego, kto dba o swoje zdrowie – bez dodatku chemii i konserwantów.

Herbaty SOTI NATURAL posiadają certyfikaty Bioekologiczny, Vegan i Gluten Free.